Na dobry początek dnia - cytryna!

Witajcie!

Chciałabym tutaj poświęcić więcej uwagi cytrynie.  A dokładniej mówiąc wodzie z cytryną.

Mogłoby wydawać się, że to takie nic, oczywista oczywistość a jednak nie każdy zdaje sobie sprawę  z tego jak dobroczynny jest to wywar.

Przeczytałam o nim kiedyś w internecie i jako niedowiarek, postanowiłam wypróbować. Otóż cała filozofia polega na tym, by codziennie rano (około 20 - 30 minut przed śniadaniem) wypić szklankę gorącej wody z cytryną. Tak też uczyniłam. Każdego ranka spiesznie szłam do kuchni, wrzucałam do szklanki plaster cytryny (można także wycisnąć sok z cytryny) i zalewałam gorącą, przegotowaną wodą. Po czym czekałam chwilę aż lekko ostygnie i wypijałam.

Oprócz tego, że w naturalny sposób dostarczam swojemu organizmowi wit. C, zauważyłam kilka innych pozytywnych rzeczy. 

Mianowicie:

1. Działa moczopędnie - wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn;

2. Oczyszcza skórę a zawarta w nim wit. C rozświetla ją - pozbywamy się zmęczonej skóry po zimie;

3.  Pomaga w problemach żołądkowych - kiedyś miałam bardzo często problemy z zaparciami i wzdęciami, teraz występują one o wiele rzadziej;

4. Pomaga zrzucić kilka zbędnych kilogramów (!)

5. Odświeża oddech;

6. Pozwala odżyć po "zbyt" udanej imprezie :)

To oczywiście nie są wszystkie rezultaty picia wody z cytryną lecz te są zauważalne wręcz gołym okiem. Nadal piję ją każdego ranka. Jest to sposób na rozpoczęcie dnia zdrowo, z dawką witamin na resztę dnia oraz pobudzenie organizmu do działania.

Tak więc zachęcam serdecznie do picia wody z cytrynką o poranku.

Pozdrawiam!